การหกล้ม คุณได้รับบาดเจ็บและมีอาการปวดเข่าหรือไม่ อาจเป็นรอยฟกช้ำปกติ แต่อาจมีความเสียหายมากกว่าอย่างร้ายแรง ตรวจสอบสภาพหัวเข่าของคุณกับผู้เชี่ยวชาญและฟื้นฟูประสิทธิภาพ อาการบาดเจ็บที่เข่าส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับผู้ที่เล่นกีฬา โดยเฉพาะการติดต่อกับวินัย ซึ่งรวมถึงฟุตบอล วอลเลย์บอล บาสเกตบอล กีฬาฤดูหนาว
เช่น สกีและสโนว์บอร์ด อีกกลุ่มหนึ่งที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่เข่า คือผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย กล่าวคือ ผู้ที่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน แม้จะทำกิจกรรมง่ายๆ ก็สามารถได้รับบาดเจ็บได้ อาการบาดเจ็บที่เข่าหลังจากการล้ม บ่อยครั้ง ปัญหาที่หัวเข่าเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณอาจสังเกตเห็นอาการต่างๆ เช่นปวดเมื่อยตามการเคลื่อนไหวหรือบวมในทันที ในสถานการณ์เช่นนี้ ให้ปรึกษาแพทย์สำหรับการทดสอบที่จำเป็น
อย่างไรก็ตาม หากเกิดอาการบาดเจ็บ นอกจากความเจ็บปวดเองแล้ว อาจเกิดอาการบวมที่ข้อเข่า เคลื่อนไหวข้อได้จำกัด หรือแม้กระทั่งการอุดตันของการเคลื่อนไหวในข้อ และการอักเสบ ในบางกรณี คุณอาจพบความไม่มั่นคงในข้อเข่า อย่าประเมินเรื่องนี้ต่ำเกินไป แม้ว่าอาการปวดเข่า จะปรากฏขึ้นหลังจาก การหกล้ม โดยไม่มีอาการบวม ผู้เชี่ยวชาญอาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติมให้คุณ เช่น การเอกซเรย์ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
หรือการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ นอกจากนี้ ยังจะตรวจสอบปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าและประเมินการเคลื่อนไหวในข้อต่อ ทั้งหมดนี้เพื่อเลือกการบำบัด การรักษา และการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุด สาเหตุอาการปวดเข่าเป็นปัญหาที่พบบ่อยและส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากตลอดชีวิต อาจเกี่ยวข้องกับโรค การบรรทุกเกินพิกัด หรือการบาดเจ็บ เป็นโรคที่สำคัญเนื่องจากส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิต
การรักษากิจกรรมทางกายที่เหมาะสม และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ การกระแทกที่หัวเข่าอาจทำให้ menisci tendons หรือ ligament บาดเจ็บได้ อาการปวดเข่ายังสัมพันธ์กับโรคต่างๆ เช่นโรคข้อเสื่อม และกลุ่มอาการปวดกระดูกสะบ้า ในการรักษาโรคนี้จะใช้ NSAIDs และกายภาพบำบัด แนะนำให้ออกกำลังกายที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อ quadriceps และกล้ามเนื้อสะโพกและแถบ iliotibial คุณสามารถเลือกใช้อัลตราซาวนด์หรือเทปด้วยเทปคิ
เนซิโอเทอราพีเพื่อเป็นตัวช่วย โภชนาการสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม อาหารสามารถช่วยในการรักษาได้หรือไม่ การฟื้นฟูสมรรถภาพที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาอาการบาดเจ็บที่ข้อเข่า อาการบาดเจ็บที่เข่าอาจส่งผลให้อาการบาดเจ็บเอ็น ในกรณีนี้เอ็นไขว้หรือเอ็นหลักประกัน มักจะได้รับความเสียหาย ไม่ว่าจะถูกยืด ขาด หรือหักหรือไม่ก็ตาม ขึ้นอยู่กับแรงที่ใช้กับข้อเข่า เอ็นไขว้มีส่วนเกี่ยวข้องในการรักษาความมั่นคงของข้อต่อ
ดังนั้น ความเสียหายของเอ็นเหล่านี้อาจมีผลร้ายแรง ด้วยอาการบาดเจ็บดังกล่าว ความเจ็บปวดรุนแรงจะเกิดขึ้น ทันทีหลังจากการล้ม จากนั้นอาจมีปัญหากับการยืดข้อต่อ และการเคลื่อนไหวเอง โครงสร้างจะไม่เสถียร นอกเหนือจากขั้นตอนการฟื้นฟูสมรรถภาพและการใช้ยาแล้ว การผ่าตัดสร้างเอ็นอาจพิจารณาในกรณีที่คนหนุ่มสาว และผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกายได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ความเสียหายต่อกระดูกสะบ้าหัวเข่า ภาวะนี้อาจอยู่ในรูปแบบของความคลาดเคลื่อน
การแตกหัก หรือหลักค้ำยันด้านข้างของกระดูกสะบ้าหัวเข่า โครงสร้างนี้เป็นกระดูกแบนที่อยู่ด้านหน้าข้อเข่า หน้าที่ของมันคือการปกป้อง condyles ของกระดูกหน้าแข้ง และด้านหน้าของข้อต่อจากการบาดเจ็บ ในกรณีที่กระดูกสะบ้าเคลื่อน กระดูกเคลื่อนไปด้านข้างจากตำแหน่งทางสรีรวิทยา ดังนั้นจึง ควรปรับกระดูกให้เหมาะสมและขยับขาในช่วงเริ่มต้นของการรักษา หากกระดูกสะบ้าหัก ส่วนใหญ่เกิดจากการตกลงบนพื้นผิวแข็ง
คุณควรกำหนดว่าตำแหน่งของกระดูกที่เสียหายนั้นเป็นอย่างไร จำเป็นต้อง ทำการผ่าตัดรักษา กระดูกหัก แบบเคลื่อน หากไม่มีการกำจัดให้ใช้ปูนปลาสเตอร์กับขาที่เหยียดตรง การบาดเจ็บครั้งสุดท้ายที่กระดูกสะบ้าหัวเข่า คือการพยุงด้านข้าง นี่คือการเยื้องของกระดูกสะบักไปด้านข้าง มันเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้ที่มีข้อบกพร่อง แต่กำเนิดในข้อเข่าหรือหัวเข่า valgus ภาวะนี้มักเกิดจากอาการก่อนหน้านี้ เช่น ปวดข้อและรู้สึกกระโดดเมื่อขยับขา
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขของ patella ความเสียหายต่อวงเดือน วงเดือนเป็นโครงสร้างที่ทำจากเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในข้อเข่า หน้าที่หลักคือค่าตัดจำหน่าย การกระจายโหลดที่เหมาะสมเมื่อนำไปใช้กับข้อต่อ ด้วยเหตุนี้ ความเสียหายของพวกเขาจึงมักรวมกับความเสียหายอื่นๆ ที่หัวเข่า อาจได้รับความเสียหายอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ หรือในระหว่างการพัฒนาของโรคความเสื่อม หากได้รับความเสียหายจากการบาดเจ็บ
คุณจะมีอาการปวดอย่างฉับพลันและรุนแรง อันเป็นผลมาจากโรคข้อเข่าเสื่อม การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทีละน้อยและความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ คุณอาจประสบกับการอักเสบในข้อและกระโดดเข่า การรักษาอาการบาดเจ็บที่ประจำเดือนอาจเป็นได้ทั้งแบบอนุรักษนิยมและแบบผ่าตัด ขั้นตอนที่แน่นอนขึ้นอยู่กับอายุและสภาพของผู้ป่วยและความรุนแรงของการบาดเจ็บ วงเดือนที่เสียหายอาจทำให้เข่าอุดตันได้
เข่าถูกบล็อก อาการบาดเจ็บอะไรที่สามารถทำให้พวกเขา ปวดเข่าหลังล้ม ความเสียหายของกระดูกอ่อนข้อ กระดูกอ่อนข้อเป็นชั้นที่ปกคลุมปลายกระดูกที่ประกอบเป็นข้อต่อ ในกรณีของข้อเข่า จะครอบคลุมกระดูกโคนขา กระดูกหน้าแข้ง และกระดูกสะบ้าภายในข้อต่อ ด้วยคุณสมบัติของมัน ช่วยให้กระดูกเคลื่อนไหวสัมพันธ์กันร่อนและดูดซับแรงกระแทกและสิ่งเร้าเล็กน้อย ความเสียหายของกระดูกอ่อนอาจเกิดขึ้นจากการกระตุ้นด้วยความรุนแรงเพียงครั้งเดียว
หรือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บเล็กน้อย และการบรรทุกเกินพิกัดทีละน้อย การงอกใหม่ของกระดูกอ่อนข้อนั้นช้า เนื่องจากไม่ได้มาจากกระแสเลือดโดยตรงหรือให้เลือดมา มันใช้สารอาหารจากเนื้อเยื่อข้างเคียงและของเหลวไขข้อ มักเป็นไปได้ที่จะวินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับกระดูกอ่อนที่ถูกทำลายก่อนที่จะเกิดการบาดเจ็บใดๆ วิธีนี้จะช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตได้อย่างเหมาะสม
และแนะนำการออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง เพื่อป้องกันการเสื่อมสลายของเนื้อเยื่อนี้อีก ตรวจสอบผลกระทบของ chondroitin ต่อการงอกใหม่ของกระดูกอ่อนข้อ โรคนี้ประกอบด้วยการขยับองค์ประกอบแต่ละส่วนของข้อต่อ นี่เป็นการบาดเจ็บที่ร้ายแรง ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บอื่นๆ ที่ระบุไว้ข้างต้น อาการของข้อเข่าเคลื่อนไม่สามารถมองข้ามได้ มักมีอาการปวดมาก บวมและมีเลือดปน และมักเป็นข้อที่ผิดธรรมชาติ
การบาดเจ็บประเภทนี้เกิดขึ้นได้ เช่น ในอุบัติเหตุทางรถยนต์ การบาดเจ็บนี้อาจทำให้เส้นประสาทและหลอดเลือดในข้อต่อเสียหายได้ ผลที่ตามมาของความเสียหายดังกล่าวไม่สามารถย้อนกลับได้ อาการบาดเจ็บที่เข่าอาจแตกต่างกันอย่างมาก และต้องใช้การจัดการที่ต่างกัน มีการรักษาที่เป็นสากลหรือไม่ แต่คุณสามารถปฏิบัติตามรูปแบบความประพฤติบางอย่างได้ ถ้าอาการไม่รุนแรงให้จับตาดูข้อต่อ ประคบเย็น ใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ และที่สำคัญที่สุด
ตอบสนองในทำนองเดียวกัน หากคุณมีปัญหาเข่าเป็นประจำโดยไม่มีเหตุผลเฉพาะ การออกกำลังกายมากเกินไปหรือได้รับบาดเจ็บชั่วคราวนี้ สามารถช่วยให้คุณไม่ต้องได้รับบาดเจ็บในอนาคต ในหลายกรณี ศัลยแพทย์กระดูกและข้อหรือนักกายภาพบำบัดแนะนำผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
เช่น เครื่องมือจัดฟันให้กับผู้ป่วย แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ประเภทนี้เป็นหลักในการรักษาอาการบาดเจ็บที่เอ็นและเอ็นของข้อเข่า สำหรับอาการปวดบางประเภท อาจแนะนำให้ใช้แผ่นรองรองเท้ากระดูกและข้อที่เหมาะสม ในสภาพของการฉีกขาด การแตกของเอ็นหัวเข่า หรือการแตกหักหรือการเคลื่อนของกระดูกสะบ้าหัวเข่า มักแนะนำให้ใช้สารทำให้คงตัวที่ทำให้ข้อเข่าไม่สามารถขยับเขยื้อนได้
พวกเขาจะช่วยคุณบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพในระยะเริ่มต้นของการรักษา ตรวจสอบด้วยวิธีการดูแลข้อต่อ คอลลาเจน กลูโคซามีน และออกกำลังกาย อาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นหลังเข่าฟกช้ำ นอกจากนี้ ในการรักษาอาการปวดและการอักเสบยากลุ่ม NSAIDs ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาแก้อักเสบ และพาราเซตามอลซึ่งมีฤทธิ์ระงับปวดจะทำงานได้ดี กลุ่มนี้รวมถึงสาร เช่น ibuprofen diclofenac naproxen และ ketoprofen
และ dexketoprofen มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดหรือแบบรับประทานเพื่อละลายในน้ำ และในการเตรียมเฉพาะที่ขี้ผึ้งทาข้อที่มีส่วนผสมของยาแก้ปวดก็สามารถช่วยได้เช่นกัน มันจะทำงานได้ดีในกรณีที่มีอาการปวดเข่า และอาการบาดเจ็บที่ข้อทำให้เข่าบวม หากหัวเข่ามีอาการบวมให้ทาครีมที่รอยฟกช้ำ ประกอบด้วยอะลูมิเนียมอะซิเตททาร์เทรต สารประกอบนี้ใช้ในการบวมและฟกช้ำของเนื้อเยื่ออ่อน
บทความที่น่าสนใจ : น้ำ ในการสร้างโรงงานเมมเบรนขนาดใหญ่เพื่อปรับปรุงคุณภาพน้ำ
