เท้า เราพยายามอย่างเต็มที่ ทำทุกอย่างตั้งแต่การใส่รองเท้าส้นเข็มไปจนถึงการเปิดเผยสิ่งต่างๆ ไปจนถึงการวิ่งเป็นระยะทางหลายไมล์ ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมผิวแห้งที่เท้าถึงเป็นปัญหาที่พบบ่อย! ผิวหนังที่ แห้งบนเท้าของคุณไม่เพียงแต่จะดูไม่น่าดึงดูดและน่าอายเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้คัน เจ็บปวด และแสบร้อนได้อีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาการต่างๆ เช่นเท้าของนักกีฬา อะไรทำให้ผิวแห้ง มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังบริเวณเท้าและนิ้วเท้าแห้ง
เช่นเดียวกับที่อื่นๆ ในร่างกาย โรคซีโรซีส ผิวแห้ง เกิดขึ้นเมื่อปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น การขาดความชื้น ยา หรือส่วนผสมที่รุนแรงในสบู่ของคุณ ดึงชั้นไขมันที่เคลือบผิวที่ปกป้องผิวจากปัจจัยต่างๆ ออกไป เช่นเดียวกับที่อื่นๆ ในร่างกาย ผิวสีแดงและคันสามารถปรากฏขึ้นเป็นอาการของผิวแห้ง แต่ถ้าการให้ความชุ่มชื้นไม่ช่วยแก้ปัญหา คุณอาจกำลังประสบปัญหาที่ใหญ่กว่า สภาวะทางการแพทย์ เช่น เบาหวาน สะเก็ดเงิน โรคต่อมไทรอยด์ โรคเรื้อนกวาง
และโรคเท้าของนักกีฬา อาจทำให้ผิวหนังที่เท้าแห้งแตก รวมถึงอาการอื่นๆ ว่าส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยคิดว่าปัญหาของพวกเขาคือผิวแห้ง ซึ่งจริงๆ แล้วมันคือเท้าของนักกีฬารองศาสตราจารย์ สาขาวิชาตจวิทยา กล่าวว่ามีสามประเภทที่แตกต่างกัน และอาจมีลักษณะเป็นสีแดง ตกสะเก็ดที่ฝ่าเท้าและด้านข้างหรือตุ่มพองที่ด้านล่างของ เท้า สาขาโรคผิวหนัง โรงพยาบาล ศูนย์โรงพยาบาลเบลวิว ปัญหาเชื้อราและแบคทีเรียที่เท้า เช่น เท้าของนักกีฬา เกิดขึ้นเพราะเท้าของเราใช้เวลา
เกือบทั้งวันยัดเข้าไปในรองเท้า บริเวณที่อุ่น มืด และมีเหงื่อออกคือสภาวะที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อรา อาการเหล่านี้อาจทำให้ผิวหนังบริเวณเท้าของคุณแห้ง และอาจเป็นรอยแดง ตุ่มพอง อาการคัน และลอกได้ รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของเท้าของนักกีฬาคือผิวหนังคันระหว่างนิ้วเท้าที่เรียกว่าการติดเชื้อที่นิ้วเท้า การติดเชื้อประเภทม็อคคาซินอาจเป็นสีแดงและเป็นสะเก็ดและส่งผลต่อบริเวณฝ่าเท้าของฝ่าเท้าและด้านข้าง ประเภทที่สามคือ
การติดเชื้อประเภทตุ่ม ที่ทำให้เกิดแผลพุพองที่ใต้ฝ่าเท้า ประเภทของเท้าของนักกีฬาที่คุณได้รับขึ้นอยู่กับว่าคุณติดเชื้ออย่างไรและเชื้อราส่งผลต่อคุณอย่างไร นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าเมื่อเท้าของคุณเปียก คุณจะอ่อนแอต่อเชื้อราที่เล็บเท้ามากขึ้น ซึ่งหากปล่อยไว้โดยไม่รักษาก็สามารถแพร่กระจายไปทั่วนิ้วเท้าได้ วิธีรักษาผิวแห้งที่เท้า เพื่อป้องกันการติดเชื้อตั้งแต่แรกหรือเกิดซ้ำ ควรเปลี่ยนรองเท้า ถุงเท้า และถุงน่องบ่อยๆ เพื่อช่วยให้เท้าของคุณแห้ง เช็ดเท้า
และระหว่างนิ้วเท้าให้แห้งหลังจากอาบน้ำเสร็จ และลองทาแป้งที่เท้าเพื่อช่วยดูดซับความชื้นก่อนดึงถุงเท้าในตอนเช้า หากคุณพบปัญหาเกี่ยวกับเท้าที่ไม่ดีขึ้นในสองสัปดาห์ ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ คุณควรสวมรองเท้าอาบน้ำในห้องล็อกเกอร์ของโรงยิมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นสระว่ายน้ำ พื้นผิวที่เปียกชื้นเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อรา การเพิ่มไขมันที่ดีต่อสุขภาพในอาหารของคุณสามารถช่วยได้เช่นกัน การเพิ่มปริมาณกรดไขมันจำเป็น กรดอัลฟาไลโนเลนิก ALA
และ กรดแกมมาไลโนเลนิก GLA ในมื้ออาหารของคุณอาจช่วยให้ผิวแห้งได้โดยการลดปริมาณน้ำที่สูญเสียผ่านผิว แหล่งที่ดีของ ALA ได้แก่ น้ำมันคาโนลา น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ และวอลนัท ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย เพื่อรักษาสภาพต่างๆ เช่น อาหารของนักกีฬา ให้ลองใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น ลอทริมิน หรือ ลามิซิล ครีม OTC ใช้ได้ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของกรณีทั้งหมด คุณสามารถลองรักษาเท้าของนักกีฬาได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นรอยแตกบนผิวหนัง
ซึ่งเป็นอาการของการติดเชื้อขั้นสูง คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับยาที่มีความแรงตามใบสั่งแพทย์หากคุณคิดว่าคุณมีเท้าแบบนักกีฬาและอยากลองรักษาด้วยตัวคุณเองด้วยผลิตภัณฑ์จากร้านขายยา การใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างสม่ำเสมอทุกวันแม้อาการจะหายไปแล้วคือวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงอัตราความสำเร็จในการกำจัดปัญหาเชื้อรา ความล้มเหลวในการปรับปรุงมักเป็นผลมาจากการใช้ยาไม่บ่อยนัก คุณต้องใช้ยาอย่างน้อย 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน มิฉะนั้นการรักษาจะหยุดเร็วเกินไป
แม้ว่าปัญหาของคุณจะหายไปหลังจาก ผ่านไปสองสัปดาห์ ให้ใช้ครีม OTC ต่อไปอีกสี่สัปดาห์ หากคุณประสบปัญหาส้นเท้าแห้งหยาบกร้าน และอาหารของนักกีฬาก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย ให้ใช้ครีมที่มีกรดแลคติกเป็นส่วนประกอบหลักและผสมกับปิโตรเลียมเจลลี่ จากนั้นให้ถูส่วนผสมบนเท้าของคุณในเวลากลางคืนและสวมถุงเท้าให้มิดชิด รองศาสตราจารย์คลินิก, โรงเรียนแพทย์เยล สาขาวิชาตจวิทยา แนะนำ เธอบอกว่าถ้าคุณทำเช่นนี้ทุกคืน ส้นเท้าของคุณจะนุ่มภายในหนึ่งเดือน
เธอยังแนะนำให้ใช้หินภูเขาไฟหลังอาบน้ำหรือแช่เท้าเพื่อรักษาผิวแห้ง ทั้งคู่มีประโยชน์เมื่อใช้ร่วมกับคำสั่งผสมกรดแลคติก ปิโตรเลียมเจลลี่ พวกเขาทำงานร่วมกันได้ดีกว่าอยู่คนเดียว เธอกล่าว วิธีการรักษาอีกอย่างที่ควรลองใช้กับเท้าคือลาโนลินสำหรับผิวแห้งแตก สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปและมักจะระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร สำหรับเท้าที่แห้ง หยาบกร้าน และส้นเท้าแตก คุณอาจต้องการสอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าของคุณ
เกี่ยวกับครีม เคราซัล ซึ่งได้รับการรับรองจาก สมาคมการแพทย์โรคเท้าแห่งอเมริกา APMA แพทย์ผิวหนังหลายคนแนะนำ เคราซัล โดยบอกว่าทั้งใช้งานง่ายและคุ้มค่า ไม่เพียงแต่ลดแคลลัส แต่ยังช่วยลดการแตกของผิวจากเท้าที่แห้ง เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าผิวของคุณแห้งบริเวณด้านบนของเท้าและขา ให้ลองใช้ฟองน้ำรังบวบหรือใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิว และให้แน่ใจว่าได้เพิ่มโลชั่นในบริเวณที่ผิวแห้ง
บทความที่น่าสนใจ : ตับ อธิบายเกี่ยวกับบทบาทของตับและไตในทางแพทย์แผนจีน
